从牙齿看五脏(3)

    牙齿松动，骨质疏松的标志之一

    牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。

    有调查显示，掉牙多的老年人中风的风险很高。因此，多做咀嚼，可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说，心脏本就不太好的人，也更要养成饭后漱口的习惯。

    上述详细介绍了牙齿和五脏的关系，这样充分印证了“肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关”这句话，所以，大家平时要多注意自己的牙齿哟。